TCSD

Entr. Spécifique vélo et enchaînements

Velodrome champ fleuri
20’ Echft + 5 x 30’’ / 30’’ + 2 x (3 x 3’ seuil) R: 2’ > 70 TRM. Enchaînement aérobie entre les blocs + enchaînement 3 x 1 tour et demi au seuil Recup = temps de W et dans le demi tour restant + RC

Inscriptions

13
Cassandra L Fabien G Virginie V Mélanie M Charlotte Georges P Anne BITROU G Cécile B Valérie F Agnès F Vincent F Alice A Elisabeth S
2
Louis L Eric M
68
Adrien Agathe the Power Antoine M Arnaud P ATEK Barbara M Brigitte R Camille G Carl L Charbouillot Chouchou Cédric J Daniel Gerard Dev K Elouan O Emma R Emmanuelle T Erick VALCARES Erwan J Eugénie M Flore Félix le chat 974 Geraldine B jmj Julie P Julien M Julien S Julien Sautron Jérémy C Karine B Laetitia A Lauriane P Mathieu Maëlle L Michelle H Mickael G Mousse Olivier D Olivier N Pascal P Philippe D Philippe L Pierre T Radjane A Raphaël Rose Sabine S Sandra F Simon B Stephane R Stéphane D Stéphane S Suzette R sylvia B Sébastien Thelma Theophane M Thomas L Tonino p Vincent T Daniel G Frédéric F Martin L Fred N Gilles K Aude G Quentin CBC Sylvia AH

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Statistiques

Triathlète 9 2
Entraîneur 1 0
Contact 1 0
Membre Bureau 2 0
Externes 0
Total In 13 Out 2
Précédent / Suivant In Out
Entr. Lun 31.3. 18:30 15 6
Entr. Mar 1.4. 18:30 5 3
Entr. Mer 2.4. 18:30 13 2
Entr. Ven 4.4. 18:00 8 4
Entr. Ven 4.4. 19:00 5 3

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